青

あ～～なんか　仕事に集中できない！　なんだか　仕事がはかどらない。 勉強が進まない～っていうとき、ありますよね。 そんなときにも色を使って　効率アップを目指しましょう！

やはり、集中力をアップしたいなら青です。 青は物事に集中させる力を秘めているのです。 また、青というのは　時間を感じさせない、という面白い効果があるので 時間を気にせずに思いっきり集中して勉強したい、って言うときに使うといいかもしれません。

考えてみたら　プールや海で過ごす時間って時間があっという間に経ちますよね それももしかしたら青の効果なのかもしれません。

このようなときは　青っぽい蛍光灯を使ったり、LEDランプでも青系の色おのランプを使うのも手でしょう。 また、青い色のグッズもよいと思います。

知性といえば黄色ですよね。 この黄色を使って知性や左脳を刺激して仕事をはかどらせるのもよいと思います。 黄色は学習によって得た記憶や知識を脳に定着させる働きもあるので受験生にはよい色ですよね。

また、資格の受験前などで　知識を命一杯詰め込みたい！っていうときには 黄色の色を使って　いっきに覚えてしまうのもいいと思います。

しかし、黄色のエネルギーはとても強く、神経質になりやすい色でもあるので　長時間使うのは要注意ですよ。

青っていうと　これももちろん、さわやか、落ち着く　なんて印象が強いですよね。 海を見ると落ち着く、なんて人が居ることが多いことから　青とは鎮静の色、なんて印象が強いと思います。

青い色を見ていて興奮状態になる、というよりも落ち着く、という印象を持つ人が多いと思います。 青い色とは心を落ち着かせる効果が高いので、ストレスを緩和したり、興奮状態を鎮める効果があるそうです。

また、コミュニケーションとの関係が深い色なので 会議室や面会をするときなど青を使うと相手に信頼感を与えることができるそうです。

スーツの色が一般的に紺色なのは　このような意味もあるのかもしれませんね。 商談や営業に行く場合には　男性なら青いネクタイを使ったり　青いシャツをきたり 女性なら青いスカーフなんかを使うのも一つの手かもしれません。

また面白いのが　青い色というのは　体内の熱を下げてくれる働きがあるんだそうです。 なので、パジャマを青い色にしてみたり、青い色を使ったベッドなどにするのもよいそうですよ。

そういえば熟睡になるときっていうのは体温が普通よりも下がっている状態ですよね。 それを考えると、その熟睡を手助けしてくれるのが青なのかもしれません。 疲れがたまって興奮状態のときなど、使うといいかもしれませね。