青は心の落ち着き、熟睡を手助けする色

青っていうと　これももちろん、さわやか、落ち着く　なんて印象が強いですよね。 海を見ると落ち着く、なんて人が居ることが多いことから　青とは鎮静の色、なんて印象が強いと思います。

青い色を見ていて興奮状態になる、というよりも落ち着く、という印象を持つ人が多いと思います。 青い色とは心を落ち着かせる効果が高いので、ストレスを緩和したり、興奮状態を鎮める効果があるそうです。

また、コミュニケーションとの関係が深い色なので 会議室や面会をするときなど青を使うと相手に信頼感を与えることができるそうです。

スーツの色が一般的に紺色なのは　このような意味もあるのかもしれませんね。 商談や営業に行く場合には　男性なら青いネクタイを使ったり　青いシャツをきたり 女性なら青いスカーフなんかを使うのも一つの手かもしれません。

また面白いのが　青い色というのは　体内の熱を下げてくれる働きがあるんだそうです。 なので、パジャマを青い色にしてみたり、青い色を使ったベッドなどにするのもよいそうですよ。

そういえば熟睡になるときっていうのは体温が普通よりも下がっている状態ですよね。 それを考えると、その熟睡を手助けしてくれるのが青なのかもしれません。 疲れがたまって興奮状態のときなど、使うといいかもしれませね。